Мы в повседневной жизни домашней суете часто забываем о себе и своем здоровье. Мы с головой погружены в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше.
Сегодня в поселке Мингуль прошла выставка обзор "Азбука здоровья" где перед читателями предстали книги о здоровье.

Пример:

Л.Кравцова "Если хочешь быть красивой"
Каждая женщина хочет быть красивой, но далеко не каждая может быть довольна своими внешними данными. Взяв в руки эту книгу, любая женщина найдет в ней то, что считает необходимым использовать для изменения своей внешности.

В. Шампаров "Ваше тело хочет движения!"
Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы " "Гимнастика в удовольствие", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажёров, ведущий серии авторских радио - и телепередач, писатель.

 Маргарита Рай "Фитнес - меню"
Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. У нас не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до седьмого пота, не будет дорогостоящих обёртывание, болезненных массажей и сомнительного действия пилюль. Худеть мы будем, лёжа на диване. Самое главное - это подобрать правильную, не хитрую программу питания, которая будет гарантировать вашу стройность, и при этом вы не будете испытывать чувство голода!